Haj!! :)
Sen nya tänk och mindre energi ;)
så har de blivit lite andra "bullar" sao att säga ändringar i styrkepasset.
Kör inte bara en muskler grupp o supersetar med utan kör en tungt muskel grupp och andra mindre där till...
*T.ex i går köttade jag ben + "svank-rygg"+ bröst = tuff som f*nn men fy fan vilket gött HÅRT-gympass de blev!!! B-)
*Och i dag (nyligen) ;) blev de Rygg + baksida axlar + F-axlar + biceps.
Tufft men väldigt skön känsla att få de gjort på denna deffnivå men är på nu, så att säga mentalt är laddad och super taggad =DDD Ba knuffa och puffa 5dagar till. ;)
Mycket bättre triceps pose nu efter rätt grepp, men fortfarande inte helt rätt.. ;/ ska vrida överkroppen mer bl.a. 05/19!---------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------
fått bättre shape på bullen nu. -------------------------------------------------------
Spänd och avslappnad mage från olika vinklar, nytagna - 05/20
------------------------------------------------------------------------------------------------
Skänker en tanke till min fina sambo!<3
Som snart ska tävla, och han är i kanon form redan nu, helt sjuka ben har han!! :)
Får ta o slänga upp nån bild på hans benbilder med nån gång nu innan tävlingen.
*Jag vill bara nämna att jag uppskattar allt du gjort och gör för mig,
och är otroligt glad över vår resa tillsammans oavsett vad! <3
Glöm ej det! <3 *Kärlek till dig*
Ha D gytt!!
See Yaaa!! :)
Kommentarer
Trackback
