Sponsrad och en allmänt stor kropssbyggare = unik ! !
<3 skänker några tankar till mitt h<3rta här först! <3<3<3////////////////////////////////////////////////////////////
sol,sol,sol. Började denna dagen med! = Härligt värre!!
ble lite oskäker på hur jag skulle göra i morse, angående cardio, träning o.s.v.... men de löste sig till de bästa! ;D
Jag gjorde allehop! Vart både ute i solen och kontidtionstränade+ ett baksida benpass!! B-) yah baby, LOVE,LOVE löövv it! <<<3
ready to go here!!! :)) 
yeeah ;Pdagen har bara varit super god idag! ett fette h<3a på det. :)
Skulle dock jobbat natten i natt,men de ringdes o lämnades återbud på det, skulle suttit vak.
Men den äldre hade inte långt kvar i livet så familj o.s.v. fick den äran! <3
Fick då ett infall i kv att... DÅ KAN JAG STICKA IVÄG O köpa HÅR.F.G. ! ! =D Mitt hår behöver verkligen en omgång igen nu....
Vart sugen på TE så stannade till vid den avdelningen med... Fann då detta:
...Grönt TE, med Apelsin och björnbärs smak i denna !! mmm nice :)
de har en fördel med att bara ha en färg i huvudet... Man spar pengar... !! men de är enm världslig sak... ;P;p;P;p får bli mitt morgon värk de däran.. ! !
... Backa tillbax till gymmet så möte jag en underbar äldre kvinna som bara hade det sjukaste goaste inställning !
Och en underbar attityd! :D
Så roligt att möta såna männiksor. :))
Inte någ med det. Utan hon öste komplimanger, + tog mig som en sponsrad och allmänt stor kroppsbyggare ... !! En ända stor ära.=0 =DD
Såååå tack så hjärtligt för dina fina,o sköna komlimanger, du gjorde min dag, hade ett stor leende o en inre starkare glöd, som bara ligger där o låter mig pusha mig ännu mer till att bli bättre.. så tack!!
mm lille jag, !!.... :) 
dont forget to love each other ! ! <3
takecare! And I see yaa! :))
1:a i byggning i Body Open tävlingen! ;))
haj hopp gumisnopp!! ;P Hoppas allt är bra med all mina bloggläsare! :))
För de är det med mig, bara så sjukt trött nu... o Klockan är la ba 20:45! :S
så... Någ dax för sängen innan 22.00 tiden i dag! =D
Har 2 gym nu.
Ett på Livshjulet och ett på Branthallen!
Väldigt skönt o variera.... + att de på branthallen har sjukt bra härliga grejer. ;))
Körde benen där i dag, i dag var det mitt 3:dje pass. :)
Kört axlar, och biceps o triceps och då ben, vader och mage idag. så de 3:dje passet to day!!
fick ett jädrans tryck i benen,rumpa,vader mage i dag inte de bästa benpasset precis... tyvärr:/ aså de gick ju an och vart bra men de kändes som om något fattades helt enkelt.
De kan ju ha vart att de vart ett nytt gym, nya saker nya schysteringar som klödade till att.... men svettet de spruttade o trycket o benen de sköt!!! :S så ja är nöjd ändå!! ;))
///////////////////////////////////////////////////////////////
Body Extra kom ut i går 21/2, nummret med body open tävlingen med!!! ;)) and yeahh baby!!! I won!! ;)) Jag vann Body Open 2011! ;D I byggning. wow ;)
:) Också kom jag 3:a i fitnessklassen! :)) ska lägga ut lite citat från domarna för min insats! tjech it out... ;)Årets damsegrare vinner inte på mägnden muskelmassa, utan på svepande linjer och fina proprotioner.
Osäkert om vi skulle tipsa Madelen att tävla i byggningen el bodyfitness, för hon har förutsätttningar för båda discipliner.
Här är Maddes symetriska totalpaket accentuerat av hennes timglasformade silhuett. Bra och feminin muskelutveckling presenterat helt klanderfritt!
I en riktig byggartävling så skulle vi kanske önska oss en aning skarpare hårdhet. Men här o nu duger det till en seger. Grattis! / Och vad säger man inte, er önskan min lag!!! :))
grymt härliga ord!! :)
och i fitness klassen sa de:
3:a i fitness. Deras ord: Segrarinnan i byggningsklassen skulle mycket väl kunnat vinna även
här.
Dock saknas det lite polish i formen jämfört med motståndet. Annars är Madelen bra inne i klassen, och med lite vilja och en bra coach kan hon gå långt även på en riktig scen!...
dessa orden lever ja, länge på!! :))
nopp, nu ska ja nanna starx!! ha de gott/ take care seyaa!! ;))
ska försöka uppta bloggen igen! ;)
Blir lätt så här (har jag märkt iaf) ... När man inte jobbar så är jag på gymmet o.s.v. ;)
o tiden som blivit över har jag inte kännt för o sitta här o skriva.... Sen är det la kanske lite med så här att, deffar jag inte så är det ju bara foton på träningen i allmänt (iförsök till o grovna till) ;) + lite matinlägg med! ;P
men imed jag ej har haft så möt fokus på det när jag tränat (alltså kameran, foto oså) så har de inte blivit så möt.
+ att denna dumma människan som snott mina bilder osåviadare inte gjort något med det, alltså ingeting hänt...
Men jag har anmält bilderna, Många bilder!!
Men INGETING har hänt! :00
f
ö
r
d
j
ä
v
l
i
g
t
men men jag har bestämt mig för ej gå in mer på den dumma sidan bara för att jag ej ska bli så upprörd. de förstör ju mitt humör för de ögonblicket jag är där inne... :/
M
E
N
... Jag förösker se det så häran att... den presonen som tagit all bilderna måste ju tycka om dom, och min fysik... Annars hade han/hon la inte tagit dom!???
och. Jag är ju den som är mest poppis där inne. och betyg 10 i många bilder!
Känns ju bra, för jag vet ju att det är *JAG* som har lagt de detta hårda arbetet för att uppnå detta!! så är de nån som slka ta emot komplimangerna så är det tamedfanken jag!
Svårt, att se det så men när jag väl gör det, då känner jag mig väldigt ödmjuk o faktiskt lite berörd.
jjaja, så ör de med det!
;) to morrow I`m gona hit my little shoulders at the gym so they can be much better and bigger!!!! :DDD
äldre bilder!
/////////////////////////////////////////////////////////////
R.I.P 2012-01-15, Crimson!<3 17.30 1månad o 2veckor sedan!! :( miss you soooo, soo much!!!!!
<3<3
take care!
Se ya!!
o tiden som blivit över har jag inte kännt för o sitta här o skriva.... Sen är det la kanske lite med så här att, deffar jag inte så är det ju bara foton på träningen i allmänt (iförsök till o grovna till) ;) + lite matinlägg med! ;P
men imed jag ej har haft så möt fokus på det när jag tränat (alltså kameran, foto oså) så har de inte blivit så möt.
+ att denna dumma människan som snott mina bilder osåviadare inte gjort något med det, alltså ingeting hänt...
Men jag har anmält bilderna, Många bilder!!
Men INGETING har hänt! :00
f
ö
r
d
j
ä
v
l
i
g
t
men men jag har bestämt mig för ej gå in mer på den dumma sidan bara för att jag ej ska bli så upprörd. de förstör ju mitt humör för de ögonblicket jag är där inne... :/
M
E
N
... Jag förösker se det så häran att... den presonen som tagit all bilderna måste ju tycka om dom, och min fysik... Annars hade han/hon la inte tagit dom!???
och. Jag är ju den som är mest poppis där inne. och betyg 10 i många bilder!
Känns ju bra, för jag vet ju att det är *JAG* som har lagt de detta hårda arbetet för att uppnå detta!! så är de nån som slka ta emot komplimangerna så är det tamedfanken jag!
Svårt, att se det så men när jag väl gör det, då känner jag mig väldigt ödmjuk o faktiskt lite berörd.
jjaja, så ör de med det!
;) to morrow I`m gona hit my little shoulders at the gym so they can be much better and bigger!!!! :DDD
äldre bilder! /////////////////////////////////////////////////////////////
R.I.P 2012-01-15, Crimson!<3 17.30 1månad o 2veckor sedan!! :( miss you soooo, soo much!!!!!
<3<3take care!
Se ya!!
Lite hans up för folk som ej vet!
hello!!
My name is Melissa and I`m 29...?? ee no I`m not!!
In yeasterday (Freday) it was a girl who varned me, gaved me a hands up... that it was a site who had photos on me???
with a nother word stolen my photos and pretend to be me.!!
I looked it up and yes.... She was right!
It is some Guy or Girl who has taken my photos and put them on this site Geneticsabs. Bodyspace!! =0
so...
People it ise`t me who talking with you when you send a commit or something.... !!
I have report this site....
And report the photos but havent got a answer from them... I`m steel waiting!!
yaa, we can say that I`m a litte bit angry but.... most I think its wierd....
It happend when I changed my facbook look... and when the fackbook look changed everyone could se my photos and someone toked them..!!
And that wase`t good... Not good at all!! butbut it happend and now I hope this Guy or girl stop to pretended to be me.
but I`m relay hope that it isnt some of my friends who did it!!!?
http://bodyspace.bodybuilding.com/Genieabs/ so people this is my photos but it ise`t me who talks with you or put them on this site!
Thank you for reading this!! bye....
My name is Melissa and I`m 29...?? ee no I`m not!!
In yeasterday (Freday) it was a girl who varned me, gaved me a hands up... that it was a site who had photos on me???
with a nother word stolen my photos and pretend to be me.!!
I looked it up and yes.... She was right!
It is some Guy or Girl who has taken my photos and put them on this site Geneticsabs. Bodyspace!! =0
so...
People it ise`t me who talking with you when you send a commit or something.... !!
I have report this site....
And report the photos but havent got a answer from them... I`m steel waiting!!
yaa, we can say that I`m a litte bit angry but.... most I think its wierd....
It happend when I changed my facbook look... and when the fackbook look changed everyone could se my photos and someone toked them..!!
And that wase`t good... Not good at all!! butbut it happend and now I hope this Guy or girl stop to pretended to be me.
but I`m relay hope that it isnt some of my friends who did it!!!?
http://bodyspace.bodybuilding.com/Genieabs/ so people this is my photos but it ise`t me who talks with you or put them on this site!
Thank you for reading this!! bye....
What A!!? I`m very sick.... :/
Förkyld!! ;S mhm uppdaterat på fäjjan.. så vem kan ha missat det. ^^
Ska hämta min fina grejer fårn gymgrossisten i dag (snart) med.... Där ligger det många underbara produkter. ;P
som jag bara vill få använda! =D
Bl.a. nya Tbrallor! yeahh. B-)
*kommer lägga upp allt här sen. ;)
//////////////////////////////////////////////////
ojojoj.... e svår början på 2012.. som kommer sitta i ett tag men diffenitivt nya saker med spänning händer(kommer hända) med... =D
att börjat nåt nytt jobb, praktik eller något slags nytt överhuvudtaget är inte de roligaste när man inte är 100% frisk!
första dagen i går...
dagen vart väldigt inspirirande, då ja träffade personal som är utbildad(gjort) jobb som jag är väldigt intresserad av! .... skit kul o höra henne berätta om hur det igentligen är i ett sådan arbete... osv. :))
*de gav mig jätte intresse!!
//////////////////////////////////////////////////////////////////
i Lördags då vi vart i Halmstad, påväg hem.... vart vi SVIN hungriga, så ett stopp vid MC:cke donkan., de blev det! ;)
träffade Gisela Nylander, och Micke Nylander.!!! =D
En jätte rolig körning med späningar på ett awesome möte med dom.
Fick många bra saker med sig hem i minnet. ;)) just ready to fight some more as sone as I`m havent a cold. ;)
En qick uppdateriing!
ave a great day!
Se yaa!
Ska hämta min fina grejer fårn gymgrossisten i dag (snart) med.... Där ligger det många underbara produkter. ;P
som jag bara vill få använda! =D
Bl.a. nya Tbrallor! yeahh. B-)
*kommer lägga upp allt här sen. ;)
//////////////////////////////////////////////////
ojojoj.... e svår början på 2012.. som kommer sitta i ett tag men diffenitivt nya saker med spänning händer(kommer hända) med... =D
att börjat nåt nytt jobb, praktik eller något slags nytt överhuvudtaget är inte de roligaste när man inte är 100% frisk!
första dagen i går...
dagen vart väldigt inspirirande, då ja träffade personal som är utbildad(gjort) jobb som jag är väldigt intresserad av! .... skit kul o höra henne berätta om hur det igentligen är i ett sådan arbete... osv. :))
*de gav mig jätte intresse!!
//////////////////////////////////////////////////////////////////
i Lördags då vi vart i Halmstad, påväg hem.... vart vi SVIN hungriga, så ett stopp vid MC:cke donkan., de blev det! ;)träffade Gisela Nylander, och Micke Nylander.!!! =D
En jätte rolig körning med späningar på ett awesome möte med dom.
Fick många bra saker med sig hem i minnet. ;)) just ready to fight some more as sone as I`m havent a cold. ;)
En qick uppdateriing!
ave a great day!
Se yaa!
