Shape-tjech! :9
*Good morning people! =) How are you? Good! I hope! ;)
*Woke up for a wile ago. Eat my breakfast and my vitamines and so on.. yeay, so now its time for my Coffie! :))
Tänkte när jag ändå sitter här o ska invänta matsmälltningen innan cardio så tänkte jag att jag kan kunde ta skrive ett par ord här med.
Shapetjech like always to day = Good results! :)
formen, musklaturen den artar sig väldigt bra! :D
Avslöjar mer om siffror late on!
Some photos here:
-avslappnad mage,Inte ila de. ;).
Veckans matintag, mitt då. Nästintill allt. :) wow tänk när jag bygger=äter mer) får la maten inte plats där på vasken mer! ;P
////////////////////////////////////////////////
Benpaset i går blev AWESOME!!!! ;D sao nu går jag like a kärring, pågrund a träningsvärkens skull... ! B-)
Marina (Sis) ville föja med mig på benpasset då hon känner själv att hon måste ha puschen från en annan på just denna tunga musklegruppen, den gör f*n ondast + jobbigast...
Såå o ja jag förstår henne!
Men... Jag köttade skiten ur hennes ben med, kan jag lova.... B-)
Så; MARINA; hurdan är värken din i dag, om man får fråga!? skoningslös? ;PP En sak till: Jag är såå stolt över dig, du gav/ger allt, fortsätt så!! <3
haha aja, dax o dra ut på C-t:en nudå, tiden tickar i väg!
*Ha De! Take Care and I see yaa!! :9