Suveränt!! =))
Kört mitt tredje pass(styrkepass) i dag, så härligt att kunna röra vikterna igen...
Finns inget värre än att gå runt o dieta o ba kunna köra cardiopass... Blää, men ja gör dock vad som krävs när man inte kan nå annat. :):))
Ja, o sen så känns det ju värre nu när det ba är 9 1/2 dag kvar på deffen, slutfasen liksom...Så att handen börjar rätta till sig nu (i det sista) är ju för bövelen, sjukt ljuvligt ju! ;))
Oså har ja börjat tänka på hur jag ska göra sen efter deffen, för att då kunna bibehålla en form.
De kommer bli 3-konditionspass i veckan, bestämda. o då styrkepass som vanligt såklart. Och 1: krängadag (med måtta) 1:dag i veckan... Så ska de se ut! ^^
Fick mitt goda protte i dag samt lite shackers o prestationshöjande tabletter, typ ba smakprov... men det är la med bra! Plus en No produkt!! :)) DET HAR JA INTE HAFT PÅ SJUKT LÄNGE NU!!
Så de sitter allt fint de!! =P
Invägd på 61kg där... År 2009 vägde jag in på 58kg, så mycket bra förbättring på denna invägning-ska ja säga!
ja man glömmer snabbt hur man såg ut, vad man har åstakommit men man kommer ihåg fort när man ser bilder fårn att igen! Så skönt o se alltså... :):))
Katta f*n, han har sovit sjukt möt i dag!! XD j*dra gossegris han aså... ^^
Kyckling,pasta,isbergsallad,gurka,paprika. mmm ;P
ett av mina mål, i dag o då ett sådant dagligen.
blev en suddig bild, men pallade ej ta om den. `
Nee nu ska de ätas ännu en gång!!! ;P Ha de gott!!
Se ya!!!!! =DD
Finns inget värre än att gå runt o dieta o ba kunna köra cardiopass... Blää, men ja gör dock vad som krävs när man inte kan nå annat. :):))
Ja, o sen så känns det ju värre nu när det ba är 9 1/2 dag kvar på deffen, slutfasen liksom...Så att handen börjar rätta till sig nu (i det sista) är ju för bövelen, sjukt ljuvligt ju! ;))
Oså har ja börjat tänka på hur jag ska göra sen efter deffen, för att då kunna bibehålla en form.
De kommer bli 3-konditionspass i veckan, bestämda. o då styrkepass som vanligt såklart. Och 1: krängadag (med måtta) 1:dag i veckan... Så ska de se ut! ^^
Fick mitt goda protte i dag samt lite shackers o prestationshöjande tabletter, typ ba smakprov... men det är la med bra! Plus en No produkt!! :)) DET HAR JA INTE HAFT PÅ SJUKT LÄNGE NU!!
Så de sitter allt fint de!! =P
Invägd på 61kg där... År 2009 vägde jag in på 58kg, så mycket bra förbättring på denna invägning-ska ja säga!
ja man glömmer snabbt hur man såg ut, vad man har åstakommit men man kommer ihåg fort när man ser bilder fårn att igen! Så skönt o se alltså... :):))
Katta f*n, han har sovit sjukt möt i dag!! XD j*dra gossegris han aså... ^^
Kyckling,pasta,isbergsallad,gurka,paprika. mmm ;P
ett av mina mål, i dag o då ett sådant dagligen.
blev en suddig bild, men pallade ej ta om den. `Nee nu ska de ätas ännu en gång!!! ;P Ha de gott!!
Se ya!!!!! =DD
Kommentarer
Trackback
