7-veckan, here I come! ^.`
Nu är jag inne på min 7-vecka...
Känns för j*vla nice det...
Hade ba fattats att få veta vart man hamnar i tävlingen med! Men det är en annan femma som kommer längre fram, vet jag!! ^.`
Ledig i dag liksom i går... MYCKET TREVLIGT, VET JAG'!! = D))
haha okej ska sluta upp med ordet (vet jag!) nu... V*T j *g! ;P
Vilodag från styrkepasset på eftermiddagen i dag. "behövdes" :/ helt sjukt vad trött min kropp är! =O/
Nu är det brar 12 1/2 dag kvar till min ätadag.. ;P och halloween party:et kommer... ska bli sjukt festligt det. :):))
Jag nämnde inte det sist men... På Lördagen då min sista dietdag är på kvälle blev/blir det en halloween fest på gånga som jag o min sambo hemskt gärna vill dra till så dieten slutar på halva
lördagen alltså är det ju bara 12 1/2 dag kvar ist för 13 dagar kvar ju! =P
Nu när jag har varit ledig så har jag inte gjort ett dugg!! HAHA nästan iallafall... :/ typ cardio, eftermiddags träning, plus hema sysslor men inget studerande...
Tar emot lite men jag vet att jag hinner, och att jag inte ligger back i något ämne eller något sorts kris med prov o shit hit o dit utan allt är under kontroll så det är absolut ingenfara, bara till att ANDAS UT O.C.H.... IN...baby!! =DD
.......................................................* And I f*cking love it* :):))..............................................................
Surplar Te, lemon-citron Te:et... Mmm! ^^
Nyligen tagit mitt 5:te mål med så är lite stumm i magen just nu... Känner hur Te:et det svalpar rundor i magen o lever j*kel, där inne !!
*Lift heavy , run hard, eat protein, and eat enough.*
......................................................FAT LOSS NOT WEIGHT LOSS.........................................................
*because guess what? 100 Ibs soft flab still isn`t pretty.*
This text up there is so true.... Fat loss not weight loss, baby!!
Do it right from the beginning!! - Då blir det aldrig fel!! ;);))
morgon magen igår..
-"- and the same here, you know! 
Lite kroppsbilder från cardion i morse, efter cardion i dag:
....
....
....
....
....
...
HEPPHEPP!! -- let`s hit it!! ^.`
Nu kommer de bästa av allt...
Beredda!!??
...??
!!?
:):)))
XD haha okej här kommer det....
Jag körde mitt första styrkepass i går!!!! jag har inte kört det på 6 dagar.. :/ Jaaa, alltså de har varit skit jobbigt. :( Sån osis att jag just nu skulle få en skada på senskenan i handflatan..
Men men så är det, och som jag nämnt innan.... När något negativt inträffar så får man göra de bästa av situationen helt enkelt!!
*vilket jag gjorde*
- Drog av 2: cardio pass per dag ist för 1:cardiopass o 1: styrkepass.
Jag gjorde allt jag kunde vid träning o andra saker med vardagen som skadan i senskenan hindrade mig i från... Men de gick! :))
Vilket resulterar i att är bara viljan tillräckligt stark o tydlig så kan man klara av allt!! ;):)
O med detta så måste jag ju med tillägga att jag har varit med om en del... Så ja, har jag klarat mig så här långt in i livet och är desutom sjukt mentalt starkare så kan någ bara resten bli lättare. ^^
bjuds på bilder fårn gårdagens pass, då jag körde ett styrkepass samtidigt som min sambon did..
Jag körde Bröst (specialare, för handen kan ännu inte klara av allt... den måste blir tillräckligt stark först, vet ja! ) , rygg och backsida axlar! så hä'r kommer nån bild från där jag tränar baksida axlar i cabelcrossen med rep!
Och då lite bilder från utstyrslen... Gillar skarpt min tajtare rööva!! ^^ HAHAHAHA! =P
The same goes for my man!! XD
No... Now its time for my 6-meal... I`m hungry man!!!!!!!
Se Ya!! =D and have a great evening people!! :):))
Känns för j*vla nice det...
Hade ba fattats att få veta vart man hamnar i tävlingen med! Men det är en annan femma som kommer längre fram, vet jag!! ^.`
Ledig i dag liksom i går... MYCKET TREVLIGT, VET JAG'!! = D))
haha okej ska sluta upp med ordet (vet jag!) nu... V*T j *g! ;P
Vilodag från styrkepasset på eftermiddagen i dag. "behövdes" :/ helt sjukt vad trött min kropp är! =O/
Nu är det brar 12 1/2 dag kvar till min ätadag.. ;P och halloween party:et kommer... ska bli sjukt festligt det. :):))
Jag nämnde inte det sist men... På Lördagen då min sista dietdag är på kvälle blev/blir det en halloween fest på gånga som jag o min sambo hemskt gärna vill dra till så dieten slutar på halva
lördagen alltså är det ju bara 12 1/2 dag kvar ist för 13 dagar kvar ju! =P
Nu när jag har varit ledig så har jag inte gjort ett dugg!! HAHA nästan iallafall... :/ typ cardio, eftermiddags träning, plus hema sysslor men inget studerande...
Tar emot lite men jag vet att jag hinner, och att jag inte ligger back i något ämne eller något sorts kris med prov o shit hit o dit utan allt är under kontroll så det är absolut ingenfara, bara till att ANDAS UT O.C.H.... IN...baby!! =DD
.......................................................* And I f*cking love it* :):))..............................................................
Surplar Te, lemon-citron Te:et... Mmm! ^^
Nyligen tagit mitt 5:te mål med så är lite stumm i magen just nu... Känner hur Te:et det svalpar rundor i magen o lever j*kel, där inne !!
*Lift heavy , run hard, eat protein, and eat enough.*
......................................................FAT LOSS NOT WEIGHT LOSS.........................................................
*because guess what? 100 Ibs soft flab still isn`t pretty.*
This text up there is so true.... Fat loss not weight loss, baby!!
Do it right from the beginning!! - Då blir det aldrig fel!! ;);))
morgon magen igår..
-"- and the same here, you know! 
Lite kroppsbilder från cardion i morse, efter cardion i dag:
....
....
....
....
....
...
HEPPHEPP!! -- let`s hit it!! ^.`Nu kommer de bästa av allt...
Beredda!!??
...??
!!?
:):)))
XD haha okej här kommer det....
Jag körde mitt första styrkepass i går!!!! jag har inte kört det på 6 dagar.. :/ Jaaa, alltså de har varit skit jobbigt. :( Sån osis att jag just nu skulle få en skada på senskenan i handflatan..
Men men så är det, och som jag nämnt innan.... När något negativt inträffar så får man göra de bästa av situationen helt enkelt!!
*vilket jag gjorde*
- Drog av 2: cardio pass per dag ist för 1:cardiopass o 1: styrkepass.
Jag gjorde allt jag kunde vid träning o andra saker med vardagen som skadan i senskenan hindrade mig i från... Men de gick! :))
Vilket resulterar i att är bara viljan tillräckligt stark o tydlig så kan man klara av allt!! ;):)
O med detta så måste jag ju med tillägga att jag har varit med om en del... Så ja, har jag klarat mig så här långt in i livet och är desutom sjukt mentalt starkare så kan någ bara resten bli lättare. ^^
bjuds på bilder fårn gårdagens pass, då jag körde ett styrkepass samtidigt som min sambon did.. Jag körde Bröst (specialare, för handen kan ännu inte klara av allt... den måste blir tillräckligt stark först, vet ja! ) , rygg och backsida axlar! så hä'r kommer nån bild från där jag tränar baksida axlar i cabelcrossen med rep!
Och då lite bilder från utstyrslen... Gillar skarpt min tajtare rööva!! ^^ HAHAHAHA! =P
The same goes for my man!! XD
No... Now its time for my 6-meal... I`m hungry man!!!!!!!
Se Ya!! =D and have a great evening people!! :):))
Kommentarer
Trackback
