Ledig dag = behövdes!! ;D
Både ledig (vilar) från gymmet och från jobbet i dag. Härligt värre!!
Min kropp hade inte orkat mer kändes det som efter min promenix innan frukosten i dag, aaa jag vet. ;D
En del blir förvirrad när jag kör cardio innan frukost i bl.a. för de tror att jag dietar men NEJ inte igen nu på ett tag till iaf. ;D
Kan förklara... Ja kör promenix i bla.a för att öka ämnesomsättningen o förbräningen underdagen, och då i bl.a. för att komromissa med att överdriva mer i kalorieintaget. ;P
Eller tvärtom, ätit mer o vill kicka igen systemet igen...Bra grejer;D fast man kan ju inte undgå ökning från fett helt ändå utan bara minimera risken...Bra grejer det!! ;D
Inga problem med gympasset igår på muskelfronten men trött var jag ju efter arbetsdagarna(knappt ingen sömn från måndag natten inte)
men passet blev väldigt bra ändå... ;D
Men jag säger ju bara det.. :// FY FAENN!! vad frustrerande det är när man är så trött o bara vill, aa inte göra någoting utan bara ligga o dra sig i sängen framför tv....Oså kan man inte det för....
att jag inte är helt avslappnad..:S Pågrund av rastlösheten. Som antagligen sitter i huvudet för kroppen säger inte möt just nu.. Hmm.. Mmmmm mycket skumt... :S
Gick igenom lite bilder som ja lagt upp fäjjan innan bl.a. tjechade jag upp bilder från
*efter tävlingsfotona var tagna* - Säger ju bara det... My Gad... =O
vad brun o fin man kan va. ;DD älskar tävlinngsfärgen på aså.;P
Vikten är ju som tyngst nu med. Blek och tyngre var det här ja... hahaha :S Ooo neeejj, inte bara muskler... ;P
Mmmmen MEN för hoppningvis lite. ;P
Blir faktiskt lite kluven när folk säger (om jag säger att ja är som tyngst nu) att *men de är ju ingen skillnad eller du ser ju likadan ut* :// hm.. oo nej !!
*Vänta ska ni få se.... bilder here it comes! ;D*
61kg då, nu 66kg, alltså 5kg ökning.
denna sista bild är från en lördag, svullat godis som faennnn!! ;D
Japp, trodde faktiskt att jag hade tagit mer biler på min form nu men neee, ;S
haha inte lika roligt då.... ^^ Men tror man kan se skillnad på dessa med. ^^
;D
Se yaa!!
Tycker du har otroligt fin form, de där 5kg gör bara gott... framför allt i gymmet ska du se!:)
Kram
hajj Erika!! kul o höra av dig o att du tittar in! ;) aww tack ska du ha. =D jee eller hur, försöker tänka så med... Vilket är mycket sant att de gör. :D
Kramar!