Med spända steg närmar jag mig helgen....
Mhmm typ det ända jag tänker och funderar på just nu.... Hur resultaten kommer se ut i helgen och om några veckor och hur passen kommer gå när man gått längre in i mitt koncept.
Gått med en skön känsla i sinnet och haft en normal dag, först nu på kvällen som jag känner riktigt sug på kolisar, tur att tuggimi finns!!;)
Och almänt slut i kroppen samtidigt som jag har en enorm träningsvärk!!! Yaaa *happy face* - it is!! :))
I bland tar det nån dag innan man kommer in i ett nytt koncept, då man ska fundera på hur bl.a. frukosten ska se ut och de andra måltiderna på dagen och i de övriga dagarna då man ska dieta ska se ut men nu har jag bestämt det iaf...
Frukosten ser hur så här:
Protein och fett. *keso/kesella,saft och gulor*. ;)
Vitaminer med saft och is som drink. En äggvits omelett med sallad o broccoli under.
Is.bs. Kyckling, broccoli, stekta äggulor, Is.bs med gurka. Mmm mumma!;P
Riktigt gott detta faktiskt...:))
Sao dessa tre måltidsbilderna var ett smakprov på hur de första tre måltiderna kan se ut, äter sexmål om dagen.
I dag var det vila från gymet men en lätt walk vid eftermiddagens tiden. Blev helt j*dra slut efter det ska jag säga. :S
Men ska de va så ska det. ;) haha :S
Nu är snart halv åtta hoss mig slut, efter kommer jag trycka i mig mitt K-p sen blir det john blund time!!!!! nighte nighte..
Se ya!!!!