Uppdatering BABY !! ! :-))
Here WE goo ! =)
Hoppas allt är bra ! ?!
Men vart tog helgen vägen ?? Känns som den precis har börjat eller skulle ha skulle börjat ?!! ;S
Idag har ja / vi hunnit med att städat, gymmat, handlat, lagat mat, sovit kollat Tven, Skrivit kostschema. :))
Och allmänt hunnit andas i mellanåt = SEG- SÖNDAG- MYS söndag ! ^^
Mitt erbjudande om ge en hjälpande hand äär fortfarande öppet. :) Pris för Tschema. Kschema. Och att gå igenom tträningspass ihop, säg på mejl el liknande. :)
Kristoffer mitt hjärta är o gör cardion men är strax hemkommen igen. Disciplin ?!?! JoDÅsåattee !!
I Fredags var det mitt 13onde träningaspass på 9dagar så igrå fick de bli vila och i dag ett rejält svettigt Cardiopass på den andra gymmet.. Släggan o branthallen där är jag ! ^^
I morgon börja Strykepasset på ruta 1 igen. o kör tills jag känner att vila behövs .... :) Viktigt att lyssna på kroppen! Vägde mig i går morse - Gott upp 1kg. ;) tyngis- ^,` kanske ?1?!
Efter städning i dag blev de direkt till gymmet för some Cardio på Släggan där jag tog en bild på formen .... ;) Nää, jag hade kläderna på ! ;)
You guys can follow me at instagram too if you want. My name is muskelmadde. :)
I dag är de ca 2 månader tills jag börjar att deffa igen inför tävlingen(arna) nästa år !! :D TJOOHOOO !! BOOM ! SMACH ! BANG ! ^^ <3
See Yaaaaaa !! TAKE CARE ! AND TRAIN INSANE ! ;-D <3
Kommentarer
Trackback
