Yess!!! ;D
Gårdagens bloggande blev allt lite kort o kanske lite hastigt men va tusan... Tiden räcker ju inte till! ;)
sometimes önskar jag att de fanns fler timmar på dygnet men för det mesta inte... ^^
Dagens gympass bestod av tuttar och mage!! 
Rak bänk press var det här ja!
Och så lille magen-
Hade ju för bövelen glömt och lägga ut bilder/bild på kalasets *bjudningar* så att säga... Detta var iaf den varma smörgåstårtan som ja någ nämnt förra veckan.Mmm den var god, alla var nöjda... skönt! :)
Jag och sambon samåkte hem från gymmet, körde in för att tanka då jag fick ett ryck, tog nåt foto i birst på väntan hem för att äta.. 
Hungryyyy as f*ck!! ^^
/ Börjat spendera tankarna på min första tattuering:DD super kul ju. =D
ska ha min/mina först nere vid magen på bägge sidorna, vid höften så att säga!
Ska börja små klottra nu när jag har lite, lite tid över till annat... Men annars så har jag mer tid över i morgon för alla arbeten i skolan är klara!!!! ;)) gjyttans!
Helgens hitte på o träning! :)
Träningen går skit bra just.... Energin har inte varit nådig så att säga.. fullfart o svettet pärlat sig! ;P nicee!!
Men i dag vart jag riktigt trött så de blev en vilodag i dag. Men gör inget, hade inte hunnit till frya ändå vart inte hemma förrens efter fem hade så att säga full upp. :S sen avrt det tvätt som skulll fixas hm... haha sån miss man kan göra i bl...
Inte bara träning kläder inte.. ^^
Helgen var full i gånga. Började redan på ferdagen.-Kalas-firade mig. Stor kikka nu ju.. ;P Hela 24år! de bästa åren enligt mig, nu börjar mitt underbara liv- med alla underbara!
På lördagen vart vi på fitness five i K-stad. Senare vart vi inne i stan o handlade lite .. ;) Jag fick en fin-fin bikini må jag säga! Gul o fin.
Nu Har det gått 1 vecka o fyra dagar sen fotodagen och de känns... Speciellt på vågen;) hehe Nu väger jag hela 66kg! ;0 HAHA fluffig. NEE de har lagt sig ganska fördelat. ;)
Känner mig till och med stressad nu, Ont i ryggen av datastolen i skolan och vill nanna kudden men kände att fyra dagar ifrån bloggen är max. ;))
Min Fina halva var allt sprallig i lördags- min sambo då alltså.. ;P Kul när han får fnatt...men han ska ge f*n i o skrämmas.... :0 tror f*n att jag kommer dö av någon slags hjärtinfarkt - skrämslagen så att säga!! =S
Men gosig är han med i bland.. ;P
Pussas! <3 ^^
Ha de godast! :/)
Se yaa!!!!
Men i dag vart jag riktigt trött så de blev en vilodag i dag. Men gör inget, hade inte hunnit till frya ändå vart inte hemma förrens efter fem hade så att säga full upp. :S sen avrt det tvätt som skulll fixas hm... haha sån miss man kan göra i bl...
Inte bara träning kläder inte.. ^^Helgen var full i gånga. Började redan på ferdagen.-Kalas-firade mig. Stor kikka nu ju.. ;P Hela 24år! de bästa åren enligt mig, nu börjar mitt underbara liv- med alla underbara!
På lördagen vart vi på fitness five i K-stad. Senare vart vi inne i stan o handlade lite .. ;) Jag fick en fin-fin bikini må jag säga! Gul o fin.
Nu Har det gått 1 vecka o fyra dagar sen fotodagen och de känns... Speciellt på vågen;) hehe Nu väger jag hela 66kg! ;0 HAHA fluffig. NEE de har lagt sig ganska fördelat. ;)
Känner mig till och med stressad nu, Ont i ryggen av datastolen i skolan och vill nanna kudden men kände att fyra dagar ifrån bloggen är max. ;))
Min Fina halva var allt sprallig i lördags- min sambo då alltså.. ;P Kul när han får fnatt...men han ska ge f*n i o skrämmas.... :0 tror f*n att jag kommer dö av någon slags hjärtinfarkt - skrämslagen så att säga!! =S
Men gosig är han med i bland.. ;P
Pussas! <3 ^^
Ha de godast! :/)
Se yaa!!!!
Ojdå vad tiden den rullar på... Men med ett leende =0P
;PPPPP YESS babyyy!!!!!
Snart är skolavslutningen här... Och jag börjar jobba ist... de ska bli väldigt spännande o se hur de funkar där borta. :)
Ganska trött o samtidigt uppspelt på hur mycket som skall bli klar innan fredag och på fre, firar min
födelsedag på fre då vi ska till k-stad och kolla på vår vän Ola när han tävlar i fitness five på lör. :)
så kalaset fick bli på en fredag denna gång.. ;) syndare vet ja! haha
Så i morgon dagen blir oxå stressig.... ska börja baka till kalaset då med... :)
*Bild bevis* på ett av mitt mellan mål i morgon, o resten av maten som skall ätas i morgon, you know, bara för att det deffen är slut så ät inte matdoningen slut.... ^.` men men snacka träning maybe..;))
I dag vilade jag från gymmet.. Vart däremot i skolan till 16.40 idag, sista rycket vet jag!!
F*n vad back jag kände mig när jag kom tillbaks i måndags ( vart ledig förra veckan - tis, ons, tors, imed tävlingsfotona ju!! :)
men de lungt.... fixarrrr sig... ^^ I morrn blir det rygggggggggggggslakt!!!!! =0/)
hell ya!!!! (gillar denna bilden) =0P / nee sängen kallar!!!!!!
Se ya!!!
Snart är skolavslutningen här... Och jag börjar jobba ist... de ska bli väldigt spännande o se hur de funkar där borta. :)
Ganska trött o samtidigt uppspelt på hur mycket som skall bli klar innan fredag och på fre, firar min
födelsedag på fre då vi ska till k-stad och kolla på vår vän Ola när han tävlar i fitness five på lör. :)
så kalaset fick bli på en fredag denna gång.. ;) syndare vet ja! haha
Så i morgon dagen blir oxå stressig.... ska börja baka till kalaset då med... :)
*Bild bevis* på ett av mitt mellan mål i morgon, o resten av maten som skall ätas i morgon, you know, bara för att det deffen är slut så ät inte matdoningen slut.... ^.` men men snacka träning maybe..;))
I dag vilade jag från gymmet.. Vart däremot i skolan till 16.40 idag, sista rycket vet jag!!
F*n vad back jag kände mig när jag kom tillbaks i måndags ( vart ledig förra veckan - tis, ons, tors, imed tävlingsfotona ju!! :)
men de lungt.... fixarrrr sig... ^^ I morrn blir det rygggggggggggggslakt!!!!! =0/)
hell ya!!!! (gillar denna bilden) =0P / nee sängen kallar!!!!!!Se ya!!!
Stressigt värre men sjukt skönt!!
Mhmmm precis... Slut fasen i skolan nu så kör det sista rycket nu... Känns lite flumligt, ;P som i dag då jag fick ett skratt anfall.... ^^^O gud vad jag kan prata=000 aså helt sjukt jue!! ;)
*Fått en dille på att fota mina måltider så de kommer någ fortsätta så med* ;)
;P O det ärmålet efter gymmet = Äggröra med såklart ägg;))-kyckling,ris, minimajs,vatten kastanjer och sist men inte minst... OST ;P *MADDE LOVE OST* ^.` och lite kryddor på det!!! ps: ett halvt äpple o gurka vi sidan om. /MUMMA;))
Nee jag känner mig stressad nu med för morgondagen den, kommer bli fullbokad med saker på rullning heladan och för att orka det behövs ju givetvis s.ö.m.n.!!!!
0= mennnnnn, innan jagv säger hejdå så måste ja bara visa vad jag fick av mina *fina* lärare, NNNNAAAWWW :0)))
/ps: dom tog i ackt att jag under dieten inte åt godis på vardagarna, och annars med (försöker hålla mig borta från det iaf) så.... titta här; Jag fick ändå choklad;P
och så vänder vi på det. =/)
Tänk att de finns lärare som verkligen bryr sig! vackert gjort. ^^
(de som inte vet, jag fyller år i dag) ;))
Nee nu borstas bissingarna, så se ya all laterrrrr!!!
byebye! =))
*Fått en dille på att fota mina måltider så de kommer någ fortsätta så med* ;)
;P O det ärmålet efter gymmet = Äggröra med såklart ägg;))-kyckling,ris, minimajs,vatten kastanjer och sist men inte minst... OST ;P *MADDE LOVE OST* ^.` och lite kryddor på det!!! ps: ett halvt äpple o gurka vi sidan om. /MUMMA;))
Nee jag känner mig stressad nu med för morgondagen den, kommer bli fullbokad med saker på rullning heladan och för att orka det behövs ju givetvis s.ö.m.n.!!!!
0= mennnnnn, innan jagv säger hejdå så måste ja bara visa vad jag fick av mina *fina* lärare, NNNNAAAWWW :0)))
/ps: dom tog i ackt att jag under dieten inte åt godis på vardagarna, och annars med (försöker hålla mig borta från det iaf) så.... titta här; Jag fick ändå choklad;P
och så vänder vi på det. =/)
Tänk att de finns lärare som verkligen bryr sig! vackert gjort. ^^
(de som inte vet, jag fyller år i dag) ;))
Nee nu borstas bissingarna, så se ya all laterrrrr!!!
byebye! =))
Första passet efter dieten!! ;0)))
Herre j*vlar vad de gick undan i dag, både jag och honey-banny vart riktigt taggade!!! ;)
hell ya baby!! 
Honey-banny släppte med loss! ;0)
Han ser helt galen ut, vet ja! ^^^
Får känna mig fram nu denna första veckan efter dieten så jag känner hur kroppen har/återhämtar sig. :)
Men aså ett sånt här styrkepass som jag hade nu i dag var jag ju inte beredd på att få!! HELT f*cked up-bra pass var det!!
Kände energin och musklerna de trivdes och energin spelade på hög nivå så att säga... :0)))))
Helt galet vad fotona blev bra och helt galet vad dålig jag blev av tömningen men med goda kontakter som har bra kunskap så fixade de med sig, de vart på kvällen innan tävlingsfotona skulle tas som ja faktiskt trodde att jag skulle få lägga ner eller något i med hur dåligt jag måde....
Men som sagt de vände och på dagen efter kl, 10.00 Körde jag igång. ;))) helt galet vad kul och skönt och JAAA en massa tankar springer omkring under fototagningen!!!
GALET ROLIGT... ^^
Målet efter gymmet var:
Havrescones med kokta ägg, proteindrink, crunche ost,sylt, o lite grädde.
- Dricka: var mutli-brus med safto is!!
Yaa,=) riktig stadig måltid!!!!
/ Nu åter till helgens rabbalder... Vi vart både hos hans pappa och min mamma i helgen o gjorde lite ärenden. trevligt värre, fick se på honey-banny när han tvättade bilen... i linne. ;P
Vid hemkomst bestämde vi oss för de var dax att äta så vi valde kaffeplättor och havrescones på menyn, vilket jag gjorde;) medans han gjorde negerbullar. Ta en titt, vet ja! ;)
^.` go han är... sken upp när han kände lukten av nylagat!
/Dagens muskel grupp var eller ska jag kanske säga *muskelgrupper*- för i dag var det ingen vanlig ben dag utan byte, och körde både axlar-Fram o bak och biceps, mustigt värre. ;)
började men axlar fram sen baksidan och sist men inte ´minst biccornas tur.... ^^^
Bildkrig blev det denna gången ja *hehe* har ju så möt o visa och så möt o säga nu efter tävlingfotona/dietens slut så bilder finns det gott om nu, seni! ^^
Märks diffenitivt att jag börjat äta ordentligt igen... börjar känna mig starkk igen, och fluffig. ;P haha iaf energi på hög nivå!!!!!! ; 0)
yaya, Se ya!!
hell ya baby!! 
Honey-banny släppte med loss! ;0)
Han ser helt galen ut, vet ja! ^^^
Får känna mig fram nu denna första veckan efter dieten så jag känner hur kroppen har/återhämtar sig. :)
Men aså ett sånt här styrkepass som jag hade nu i dag var jag ju inte beredd på att få!! HELT f*cked up-bra pass var det!!
Kände energin och musklerna de trivdes och energin spelade på hög nivå så att säga... :0)))))
Helt galet vad fotona blev bra och helt galet vad dålig jag blev av tömningen men med goda kontakter som har bra kunskap så fixade de med sig, de vart på kvällen innan tävlingsfotona skulle tas som ja faktiskt trodde att jag skulle få lägga ner eller något i med hur dåligt jag måde....
Men som sagt de vände och på dagen efter kl, 10.00 Körde jag igång. ;))) helt galet vad kul och skönt och JAAA en massa tankar springer omkring under fototagningen!!!
GALET ROLIGT... ^^
Målet efter gymmet var:
Havrescones med kokta ägg, proteindrink, crunche ost,sylt, o lite grädde.
- Dricka: var mutli-brus med safto is!!
Yaa,=) riktig stadig måltid!!!!
/ Nu åter till helgens rabbalder... Vi vart både hos hans pappa och min mamma i helgen o gjorde lite ärenden. trevligt värre, fick se på honey-banny när han tvättade bilen... i linne. ;P
Vid hemkomst bestämde vi oss för de var dax att äta så vi valde kaffeplättor och havrescones på menyn, vilket jag gjorde;) medans han gjorde negerbullar. Ta en titt, vet ja! ;)
^.` go han är... sken upp när han kände lukten av nylagat!
/Dagens muskel grupp var eller ska jag kanske säga *muskelgrupper*- för i dag var det ingen vanlig ben dag utan byte, och körde både axlar-Fram o bak och biceps, mustigt värre. ;)
började men axlar fram sen baksidan och sist men inte ´minst biccornas tur.... ^^^
Bildkrig blev det denna gången ja *hehe* har ju så möt o visa och så möt o säga nu efter tävlingfotona/dietens slut så bilder finns det gott om nu, seni! ^^
Märks diffenitivt att jag börjat äta ordentligt igen... börjar känna mig starkk igen, och fluffig. ;P haha iaf energi på hög nivå!!!!!! ; 0)
yaya, Se ya!!
Invägd på 61kg!!! Skit fint de du, but next time it`s gona be better!! ;)
YAAAA BABYYYY!!!
Änteligen klar och fick faktiskt bättre resultat än vad som var väntat... Pågrund av alla omständigheter menmen that`s it!! Nu är det härligt och kolla in formen vet jag. ;) HAHA!!
Ne aså hjag har så mycketttt som jag hade viljat sagt (som jag kommer ta i morgon eller i kv) FÖR nu ska det ätas Princesstårta o kaka till en film, så slänger ba ut lite bilder typ. ;)
Som tog här hemma (med vanliga underkläder) innan vi begav oss till studion!!
Också lilla....
Princesståran!!! Mumma ;P
Se ya all!!
Änteligen klar och fick faktiskt bättre resultat än vad som var väntat... Pågrund av alla omständigheter menmen that`s it!! Nu är det härligt och kolla in formen vet jag. ;) HAHA!!
Ne aså hjag har så mycketttt som jag hade viljat sagt (som jag kommer ta i morgon eller i kv) FÖR nu ska det ätas Princesstårta o kaka till en film, så slänger ba ut lite bilder typ. ;)
Som tog här hemma (med vanliga underkläder) innan vi begav oss till studion!!
Också lilla....
Princesståran!!! Mumma ;PSe ya all!!
Genomlider de sista dagarna nu! ;))
Snacka om att pressa sina gränser.. eller!?? ^^
Bakade med josefine idag, vi bakade chokladbollar. :0)) Hon var jätte duktig på det.
Kan ju faktiskt inte säga if dom smakade gott ;P men det tvivvlar jag ju inte på!! ;))
Men tror dock att alla andra dom njöt.... ^^ mmm!!
Nepp!! Jag har ännu 2 1 /2 dagar kvar innan jag kan trycka i mig sådant. =))
Snacka om skit kul då.... Timmarna som gått i dag har jag bara kännt mig tajtare och tajtare.. =OOOO ))) skit kul, så ska de va. ;))
Nepp de ska bli riktigt kul o se hur jag ser och känner mig på Domedagen!!
Dagen utstyrsel i dag,
Hatten/mössan i högsta hugg, vet jag!! ;0))
Börjat tappa väck vattnet nu så en av dagen måltider såg ut så här:
Äggvitor med tre gulor plus kaffe. ;)
I dag ska den första färgen på, Nice!!!
Först göra mig fin hos min andra fina;)) sis ska klippa till mig lite.;0)))
Sen dusch, sen ska honey få äran till att sätta på färgen på mig. ;)
YAYA...fortsatt trevlig kv...
Se ya!!!
Bakade med josefine idag, vi bakade chokladbollar. :0)) Hon var jätte duktig på det.
Kan ju faktiskt inte säga if dom smakade gott ;P men det tvivvlar jag ju inte på!! ;))
Men tror dock att alla andra dom njöt.... ^^ mmm!!
Nepp!! Jag har ännu 2 1 /2 dagar kvar innan jag kan trycka i mig sådant. =))
Snacka om skit kul då.... Timmarna som gått i dag har jag bara kännt mig tajtare och tajtare.. =OOOO ))) skit kul, så ska de va. ;))
Nepp de ska bli riktigt kul o se hur jag ser och känner mig på Domedagen!!
Dagen utstyrsel i dag,
Hatten/mössan i högsta hugg, vet jag!! ;0))
Börjat tappa väck vattnet nu så en av dagen måltider såg ut så här:
Äggvitor med tre gulor plus kaffe. ;)I dag ska den första färgen på, Nice!!!
Först göra mig fin hos min andra fina;)) sis ska klippa till mig lite.;0)))
Sen dusch, sen ska honey få äran till att sätta på färgen på mig. ;)
YAYA...fortsatt trevlig kv...
Se ya!!!
Snart dax!! :0)
Yes it is! ;)) Om 3 1/2 dag till så är detta konceptet avslutat... O jag sitter och äter Princess tårta, o allt annat som jag vill ha.;P thihi^^
Kommit på nu (när jag gått igenom vissa bilder)
att jag får le på dom nästa poseringsbilderna
för jag råkar visst bli så in i bomben koncentrerad
på att allt ska bli så bra som möjligt, blir lätt en
alvarlig min då.^^
/hihihi sorry then. ;/))
Gjort ett gympass redan (några timmar sen) ;)) Ett mage och vadpass, samt cardiopass med trampmaskinen och en omgång poserings-övning med. Felt veryyyy GOOD!! =O)) / ska övas in i det sista så det sitter.
Sen i går så var det helkroppspass så att säga, avdelat på 2-dagar. överdelen i går och underdelen i dag med mage.
Men blev ingen genomgång av benen idag utan det blev därför en genomgång av trampmaskinen ist. O det var faktiskt lite kul o känna den sortens bränna i lår o rumpa för en gångskull! :o))
Som jag nämnde innan så körde jag poseringspass med i ett förbrännings syfte men och för övningens skull!!
Säger ba FUCK VAD SVETTIGT DE BLEV!! = den bästa förbärningscardion man kan göra ju... ;O))
Nu så här i det sista så tänkte jag dela med mig bilder av den sorts mat som jag ätit ett tag nu. Bilderna vart sparade så fint så tänkte använda alla nu innan jag kastar dom med. Ya right thennn here it comes. =/))
Ps: de som inte fattar det så är det givetsvis protein-kött under salladen. ;)
Sao där ja. :O)) det här är då TKD- dieten. Lever på fett och protein. Finns många sorters ketodieter men denna vart en som innehöll mindre fett än vissa andra ketodieter.
Ps: denna ska man inte gå på länge, med rätta ord kroppen klarar inte av att gå på denna länge. Min tid på denna var/är 3 1/2 vecka med kostillskott till, olika vitaminer bl.a. En sak till, denna är sjuktttt hård så är man inte beredd på det så pröva den inte!!
* Ni som inte gillar vad ni ser på MIN BLOGG har inte här inne o göra *
Mm snart är min vandring på denna deffen avklarad, ska bli skönt men samtidigt lite lustigt. Ja gud ja, jag kommer någ ha så möt energi i mig så ja kommer klättra på vägar. hahaha! ;)
Tvungen o bjuda på ett *smile* med jue.. ^^
Se yaa!!!
Kommit på nu (när jag gått igenom vissa bilder)
att jag får le på dom nästa poseringsbilderna
för jag råkar visst bli så in i bomben koncentrerad
på att allt ska bli så bra som möjligt, blir lätt en
alvarlig min då.^^
/hihihi sorry then. ;/))
Gjort ett gympass redan (några timmar sen) ;)) Ett mage och vadpass, samt cardiopass med trampmaskinen och en omgång poserings-övning med. Felt veryyyy GOOD!! =O)) / ska övas in i det sista så det sitter.
Sen i går så var det helkroppspass så att säga, avdelat på 2-dagar. överdelen i går och underdelen i dag med mage.
Men blev ingen genomgång av benen idag utan det blev därför en genomgång av trampmaskinen ist. O det var faktiskt lite kul o känna den sortens bränna i lår o rumpa för en gångskull! :o))
Som jag nämnde innan så körde jag poseringspass med i ett förbrännings syfte men och för övningens skull!!
Säger ba FUCK VAD SVETTIGT DE BLEV!! = den bästa förbärningscardion man kan göra ju... ;O))
Nu så här i det sista så tänkte jag dela med mig bilder av den sorts mat som jag ätit ett tag nu. Bilderna vart sparade så fint så tänkte använda alla nu innan jag kastar dom med. Ya right thennn here it comes. =/))
Ps: de som inte fattar det så är det givetsvis protein-kött under salladen. ;)
Sao där ja. :O)) det här är då TKD- dieten. Lever på fett och protein. Finns många sorters ketodieter men denna vart en som innehöll mindre fett än vissa andra ketodieter.
Ps: denna ska man inte gå på länge, med rätta ord kroppen klarar inte av att gå på denna länge. Min tid på denna var/är 3 1/2 vecka med kostillskott till, olika vitaminer bl.a. En sak till, denna är sjuktttt hård så är man inte beredd på det så pröva den inte!!
* Ni som inte gillar vad ni ser på MIN BLOGG har inte här inne o göra *
Mm snart är min vandring på denna deffen avklarad, ska bli skönt men samtidigt lite lustigt. Ja gud ja, jag kommer någ ha så möt energi i mig så ja kommer klättra på vägar. hahaha! ;)
Tvungen o bjuda på ett *smile* med jue.. ^^
Se yaa!!!
:)
Som jag sa i mrose så skulle jag ju lägga ut lite bilder på mig med tävlingsbikinin på, vilket jag tänkte göra nu!
Kommer dock bli loite bättre när färgen o glans är på...
Får la säga bättre lycka på nästa deff, benen de ligger efter i hårdheten gemföt med överkroppen. Speciellt om det är byggning som jag vill sakta på. Men men nästa gång är det scen som gäller så.... :))
Så vänner, :) så här såg det ut i dag.
Har några dagar till, till fotona ska tas så lite tajtare kommer jag bli.
Har drucikt så in i bomben med vatten nu ett litet tag för att tanken min är att göra en tömning på vatten.
Tror någ de kommer bli ganska äckligt att äta visa saker sen utan salt o krydda. :S haha men de får man ju ta!^^
Nu ska det ätas igen sen ska det kryppas ner i sänga för mys framför tv med honey! :)
Se ya!!
Kommer dock bli loite bättre när färgen o glans är på...
Får la säga bättre lycka på nästa deff, benen de ligger efter i hårdheten gemföt med överkroppen. Speciellt om det är byggning som jag vill sakta på. Men men nästa gång är det scen som gäller så.... :))
Så vänner, :) så här såg det ut i dag.
Har några dagar till, till fotona ska tas så lite tajtare kommer jag bli.
Har drucikt så in i bomben med vatten nu ett litet tag för att tanken min är att göra en tömning på vatten.
Tror någ de kommer bli ganska äckligt att äta visa saker sen utan salt o krydda. :S haha men de får man ju ta!^^
Nu ska det ätas igen sen ska det kryppas ner i sänga för mys framför tv med honey! :)
Se ya!!
Härligt värre!!
I morgon bär det i väg till gymmet för lite posering i T-bikinin, sambon ska fota lite så ska vi kika o se och ändra om det behövs.... Ska bli kul o se vad vågen och mätningarna säger i morgon samt hur poseringarna ser ut i T-bikinin, spännande :))
Sen ska vi till K-stad för att inhandla en bikini till stranden i sommar. ^^ siktar in mig på en gul detta året men finns det ej så får vi tjecha vidare. ;) men hoppas på gul!! JAJA anywhy....
All spänning till D-dagen är väldigt påstridig.. :S vill bli så bra som jag kan bli, även om dieten inte gått som planerat från början... Haft otroliga humör svängningar i dag o lite i veckan, många känslor o skit som dyker upp så fort jag har lite *för möt ledighet*- typ betänke tid.... Ja ni vet, eller ni som inte vet så är jag en riktig *funderare,tänkare* så att nypa mig lite i armen får jag allt göra i bland.. ^^
B
juder på lite mer Formbilder från förra veckan, i morgon får ni för denna helgen/veckan! :)
Yaya, dessa får räcka;)) om inte så får ni invänta morgondagen. HAHA aya well
Se yaa to morrow!!
Sen ska vi till K-stad för att inhandla en bikini till stranden i sommar. ^^ siktar in mig på en gul detta året men finns det ej så får vi tjecha vidare. ;) men hoppas på gul!! JAJA anywhy....
All spänning till D-dagen är väldigt påstridig.. :S vill bli så bra som jag kan bli, även om dieten inte gått som planerat från början... Haft otroliga humör svängningar i dag o lite i veckan, många känslor o skit som dyker upp så fort jag har lite *för möt ledighet*- typ betänke tid.... Ja ni vet, eller ni som inte vet så är jag en riktig *funderare,tänkare* så att nypa mig lite i armen får jag allt göra i bland.. ^^
B
juder på lite mer Formbilder från förra veckan, i morgon får ni för denna helgen/veckan! :)Yaya, dessa får räcka;)) om inte så får ni invänta morgondagen. HAHA aya well
Se yaa to morrow!!
Kasein-potten nerdrucken, och...^^
hihi, nyfiken!?
Sista målet nere nu och snart är gaddarna borstade med sen blir det sängen för att få nån sömn igen till ett ben o axelpass på morgonen innan plugg och praktik!!
Dagens gympass bestod av rygg!!
Dagens träning gick SKIT bra! :) faktiskt... Men titta;) jag sa ju det.... den lille gnutta energin som finns kvar är som bäst på morgonen just nu.
På eftermiddagen så blir det ett cardiopass i 60min typ, nån minut skillnad bara..^^
Tv tittande i huggsta hugg innan cardion men sen bar det ut igen!!
Skit nice!!! med all företagsekonomi som blev bokförd i dag.... Helt super, typ lite stolt över hur möt jag gjorde när jag kände hur kroppen och kraften bara ville lägga av... Men neheee ICKE då, vart fast besluten att göra några till. :)
Mmm, ser det inte gott ut!? :)) ligger nörfärs under salladen, o stekta äggulor med broccoli, is.bs och gurka!! Mm men det är faktiskt gott men synd bara att det inte är mer mättande och en redig carb måltid.. ;PP längtar!!!!!!!
Formen efter rygg passet känsdes jätte bra, lite bättre har det någ allt blivit. :) får vi se vad resultaten säger på vågen på lör!!
Se yaa!!!! :)
Sista målet nere nu och snart är gaddarna borstade med sen blir det sängen för att få nån sömn igen till ett ben o axelpass på morgonen innan plugg och praktik!!
Dagens gympass bestod av rygg!!
Dagens träning gick SKIT bra! :) faktiskt... Men titta;) jag sa ju det.... den lille gnutta energin som finns kvar är som bäst på morgonen just nu.
På eftermiddagen så blir det ett cardiopass i 60min typ, nån minut skillnad bara..^^
Tv tittande i huggsta hugg innan cardion men sen bar det ut igen!!Skit nice!!! med all företagsekonomi som blev bokförd i dag.... Helt super, typ lite stolt över hur möt jag gjorde när jag kände hur kroppen och kraften bara ville lägga av... Men neheee ICKE då, vart fast besluten att göra några till. :)
Mmm, ser det inte gott ut!? :)) ligger nörfärs under salladen, o stekta äggulor med broccoli, is.bs och gurka!! Mm men det är faktiskt gott men synd bara att det inte är mer mättande och en redig carb måltid.. ;PP längtar!!!!!!!Formen efter rygg passet känsdes jätte bra, lite bättre har det någ allt blivit. :) får vi se vad resultaten säger på vågen på lör!!
Se yaa!!!! :)
Tävlingsbikini! längtan gör nästan ont... :S^^
Tävlingsbikinin fixad, poseringarna kommer övas med den på nu i helgen. På lördag, och denna lördagen blir ingen Höjdare då man ingen morott har... :S Alltså ingen ätadag käkar diet käk som vanligt..... Domedagen är då bara 6-dagar i från då!! ;/))))) på Torsdag den 19/5 kl,10.00 på morrnen smäller det!! =/))Ska bli helt super!!
Och vet ni vad!? ^^ min *fina* kommer ge mig en fin princesstårta på D-dagen. ;PP Aaooohh Coolt,, och gott!! ;PP
Längtar så in i bomben nu... Så att det faktiskt gör lite ont i själen just nu... Denna veckan har inte varit lätt över huvudtaget...
Speciellt inte i mån,
och i dag
då jag fick gå hem
tidigare än tänkt
pågrund av att hela
jag bara helt enkelt dog..... =O mådde jätte dåligt!! Bestämde därför att köra gympasset lite tidigare än vanligt denna gång (tog vilodagen på eftermiddagen i går ist för i dag) så blev tuttar, fram-axlar och mage i dag ist!
Nu denna sista veckan innan "tävlingsdagen, veckan" så Kör jag många reps och superset för att få upp blåset och bräna så möt kalorier som möjligt nu!! Dagens pass vart någ det bästa (även om det inte kändes så från början)!!
Men vände fint men säkert!!
Misstänker dock att om jag hade väntat till 16.00 som vanligt så hade jag varit sjukt svag iaf(svag-styrkemässigt) det var jag men hade någ inte haft ork till att utföra nåt... Nästan tur att jag mådde dåligt innan på dagen så jag kunde sova lite(vila) innan o få upp den (fäjk-kraften som finns kvar) ;S
Kör därför Morgonpass nu i morgon (ist för cardio) för att få ut så möt som möjligt av gympasset, o går en liten runda senare på dagen ist! :)
Se ya!!
Och vet ni vad!? ^^ min *fina* kommer ge mig en fin princesstårta på D-dagen. ;PP Aaooohh Coolt,, och gott!! ;PP
Längtar så in i bomben nu... Så att det faktiskt gör lite ont i själen just nu... Denna veckan har inte varit lätt över huvudtaget...
Speciellt inte i mån,
och i dag
då jag fick gå hem
tidigare än tänkt
pågrund av att hela
jag bara helt enkelt dog..... =O mådde jätte dåligt!! Bestämde därför att köra gympasset lite tidigare än vanligt denna gång (tog vilodagen på eftermiddagen i går ist för i dag) så blev tuttar, fram-axlar och mage i dag ist!
Nu denna sista veckan innan "tävlingsdagen, veckan" så Kör jag många reps och superset för att få upp blåset och bräna så möt kalorier som möjligt nu!! Dagens pass vart någ det bästa (även om det inte kändes så från början)!!
Men vände fint men säkert!!
Misstänker dock att om jag hade väntat till 16.00 som vanligt så hade jag varit sjukt svag iaf(svag-styrkemässigt) det var jag men hade någ inte haft ork till att utföra nåt... Nästan tur att jag mådde dåligt innan på dagen så jag kunde sova lite(vila) innan o få upp den (fäjk-kraften som finns kvar) ;S
Kör därför Morgonpass nu i morgon (ist för cardio) för att få ut så möt som möjligt av gympasset, o går en liten runda senare på dagen ist! :)
Se ya!!
Ja herre gud, ja!!
Dagen har varit hyfsad, med många goda nyheter och bra händelser så vart ett utav dom jobb, jag fick ett sommarjobb i dag som jag viljat ha.. :)) nere på Lagunen kommer arbeta med dementa.
I dag var det en längre lektion i företagsekonomi B, vi bokförde för fullt på datron. :)) Det gick väldigt bra i dag så jag är väldigt nöjd!!
Dagens pass bestod av ben och axlar, fick dock avsluta passet efter mitt benpass. :S Det blev helt enkelt för möt för mig... Körde så hårt på benpasset att jag blev helt slut!! med det menar hag helt fucked up, snurrig och syde. :S men nu mår jag bättre och benpasset blev något minnesvärt iaf... Aja nu ska jag/vi sova (mysa) ;)) för denna måndagen så byebye!!
Se yaa!!!
I dag var det en längre lektion i företagsekonomi B, vi bokförde för fullt på datron. :)) Det gick väldigt bra i dag så jag är väldigt nöjd!!
Dagens pass bestod av ben och axlar, fick dock avsluta passet efter mitt benpass. :S Det blev helt enkelt för möt för mig... Körde så hårt på benpasset att jag blev helt slut!! med det menar hag helt fucked up, snurrig och syde. :S men nu mår jag bättre och benpasset blev något minnesvärt iaf... Aja nu ska jag/vi sova (mysa) ;)) för denna måndagen så byebye!!
Se yaa!!!
Ändrade planer!;)) och ett super-duper gympass!!^.`
Hallao,hallao!!! :/)))Bilder tagna från formkollen i fredas morse innan tuppen vart uppe så att säga!! ;)
And Yaa, nu är det inte länge kvar... ;) Formen kommer tyvärr inte uppnå i byggningsform men i fitnessform iaf... Bättre lycka nästa gång!!
Nu var det ett tag sen som jag la ut formbilder så nu bjöds det på några stycken. ^^
Min plan har blivit ändrad ännu en gång.
Blir lite tidigare än tänkt, v.20 så smäller det;)) då är fotografen bokad och brunfärgen är på, med tävlingsbikinin och antagligen torr i munen;) Domedagen kommen!!! Ska bli skönt och göra det sista nu och bli klarrrrr!!! :)))
Varit sjukt hajjdap hela dan i dag så gympasset gick sjukktt bra denna söndagen med!! Gör det oftast på söndagar. ^^
Nu är det bara denna veckan med sen är det att förberedda inför fotona, blir att vara ledig de sista dagarna v.20 för på Torsdag den 19/5 smäller det!!
Hoppas att bli av med lite mer fett denna veckan innan D-dagen bara... ville ju bli mycket mer hårdare men får nöja mig med lite mer nu bara. :S ;))
Men först så måste vi rulla förbi v.19...Innan jag får njuta av v.20.. ^^
Aaa just det ja, de kommer bli bilder med tävlingsbikinin på nästa vecka, de ska bli spännande. ^^
Se ya!!!
Trodde energin skulle vara lite längre, men OPS vad fel ja hade! :S
Mm precis som det låter... Dagen började jättebra. =))) med ett super skönt cardiopass, att köra 60min vart ingen som helst problem!!! =)) super bra jue!
Vart hos sjuktsystern i dag för en spirometri (andningsprov) haft problem med astman min, medicinerna vill inte hjälpa som de ska i bland.. :S men det ska någ ordna sig nu, fått lite tips och grejer nu... ^^
Efter besöket i skolan och alla andra ärenden påväg till apoteket fick jag ett underbart skönt mezz som värmde mig varmt runt hjärtat, vilken tur jag har som har folk som bryr sig och tar mig som jag är (och inte vill eller förösker ändra på det)....*tack!! Värme till dig!*<3^^
Försökt att fundera samt planera på hur veckorna ska se ut nu så jag har allt planerat i huvudet så att jag slipper tänka på det längre fram då jag tror *säkert* att de inte finns ork till det, OOooo vad jag längtar! <3<3 =)))
Och på Fredag är det min första dag på APU:n praktiken, spännande... :))
Helt sjukt vad länge jag har dietat nu,när jag är färdig så är det 4månader o nån vecka..=O JJaa absolut...- *FÖR LÄNGE* ska inte behöva hålla på så länge... Men i bl.a. blir det inte som man tänkt... Men nästa gång och nästa igen;) kommer absolut till att bli bättre än dessa som varit och denna som håller på att ta slut nu!!!:)) De Tvivlar jag inte på. ;))
AAAAAaaahhh GUUUDDDD, vad gggggladdddd och VILKEN känsla det kommer vara på Domedagen!!! =O))))
Tid och datum för plåtningen kommer bestämmas i morgon!!! ;P
Ska i väg och köpa nåt fint till lille Emil i morgon (innan gymmet) som fyller år i helgen med!! ^^ sötis han är...
Nee, nu blir det K-proteinet som ska slängas i magen innan bissingarna ska borstas... ^.`
Saoo See ya!!
Vart hos sjuktsystern i dag för en spirometri (andningsprov) haft problem med astman min, medicinerna vill inte hjälpa som de ska i bland.. :S men det ska någ ordna sig nu, fått lite tips och grejer nu... ^^
Efter besöket i skolan och alla andra ärenden påväg till apoteket fick jag ett underbart skönt mezz som värmde mig varmt runt hjärtat, vilken tur jag har som har folk som bryr sig och tar mig som jag är (och inte vill eller förösker ändra på det)....*tack!! Värme till dig!*<3^^
Försökt att fundera samt planera på hur veckorna ska se ut nu så jag har allt planerat i huvudet så att jag slipper tänka på det längre fram då jag tror *säkert* att de inte finns ork till det, OOooo vad jag längtar! <3<3 =)))
Och på Fredag är det min första dag på APU:n praktiken, spännande... :))
Helt sjukt vad länge jag har dietat nu,när jag är färdig så är det 4månader o nån vecka..=O JJaa absolut...- *FÖR LÄNGE* ska inte behöva hålla på så länge... Men i bl.a. blir det inte som man tänkt... Men nästa gång och nästa igen;) kommer absolut till att bli bättre än dessa som varit och denna som håller på att ta slut nu!!!:)) De Tvivlar jag inte på. ;))
AAAAAaaahhh GUUUDDDD, vad gggggladdddd och VILKEN känsla det kommer vara på Domedagen!!! =O))))
Tid och datum för plåtningen kommer bestämmas i morgon!!! ;P
Ska i väg och köpa nåt fint till lille Emil i morgon (innan gymmet) som fyller år i helgen med!! ^^ sötis han är...
Nee, nu blir det K-proteinet som ska slängas i magen innan bissingarna ska borstas... ^.`
Saoo See ya!!
Yaaa, tuttar och mage döda nu då! ;))
Dagens gympass i dag bestod (bestor) av bröst och mage, plus lite poserings övning. 
Yippy!! =/))
Kommer köra igenom poseringarna ofta nu mera i med jag tänker göra det bästa i från mig, och ska kunna dom som att *gå*-för en vanliga människa ta med faännnn!!!! :/)) ska inte blir några minus på mina poseringar här inte.... ;S/;)))
Även om inte det inte blir på en riktig scen som jag kommer att stå på nu så att stå framför fotografen är som en scen för mig, då ska jag vara tömmd och laddad för alla 14-16 poseringar som skall göras (kommer bli svettigt) ställer upp i både fitness tävlingen och byggning i body tidning! ^^
Scen kommer att ske men det blir tyvärr lite senare som det händer, men vad tusan... Kommer la va bättre då. ;)) Denna gången får fokusen vara att komma så bra till som möjligt i fototävlingen ist!!! ^.`
I dag har jag Kännt mig lugn inombords vilket har varit en lättnad...
Faktiskt fått en riktig glöd inför de sista veckorna nu (hoppas det sitter i). ;/))) ska det va så ska det mesjäl vara bra med, med allt!!!!! ^^
Hade mina funderingar på att kroppen eller den mentalat biten (av trötthet) skulle göra det jobbigare för mig på cardion i dag... Men fy fabian vad fel jag hade! ;P den gick alldeles utmärkt, bara till att bita ihop och vandra vet-ja!=))))
Jag och sweeti har ju faktiskt funderat på Par-SM tävling!! =O)) så ni får la allt hålla lite koll på hur de närmaste åren/året blir.. ;))
Tidigt i morrn blir det 60 min cardio på gymmet, hoppas att Ellen är på kanalen så man kan ha lite skoj på rullbandet!! ^^
Vatt en Fin Tisdag ;))
Detta vart Allt för i dag, tack för i dag!! natti natt!! =O))
Se ya!!!=))
Helt slut!...Men *viljan* säger allt!!
Kommer blir tufft!!
känner hur kroppen vill ge sig, känner hur sugen de ökar, känner speciellt hur styrkan den virkar sig men VILJAN den är där därför är jag fortfarande i gånga!!
Benpasset var mjölkigt i dag, men med svett och stön så blev det ett benpass av ren vilja!!! Fighter?? Yes I am!!!!
Så nära att vara klar nu så nu ska de tas i från alla hör av den styrka som finns kvar.....
Visste redan i morse att dagen skulle blir kämpig, så vart förberedd på att hålla huvudet högt!
Min älskade sambo var vid min sida på passet idag o hjälpte mig att puscha till gränsen.. Tack sweet!!
Ska blir väldigt spännande och se hur resultaten blir varje vecka nu och speciellt i slutet!!!
Hörde av min vän (byggaren Emilie) i dag, kul!! ;)) små bestämde att det (förhoppningsvis) skulle ske ett pass i hop i juni! ;P skit skoj.... Bor inte nära varandra längre så för köra när hon är här..
yaya.. Have to go now so SE YA!!
känner hur kroppen vill ge sig, känner hur sugen de ökar, känner speciellt hur styrkan den virkar sig men VILJAN den är där därför är jag fortfarande i gånga!!
Benpasset var mjölkigt i dag, men med svett och stön så blev det ett benpass av ren vilja!!! Fighter?? Yes I am!!!!
Så nära att vara klar nu så nu ska de tas i från alla hör av den styrka som finns kvar.....
Visste redan i morse att dagen skulle blir kämpig, så vart förberedd på att hålla huvudet högt!
Min älskade sambo var vid min sida på passet idag o hjälpte mig att puscha till gränsen.. Tack sweet!!
Ska blir väldigt spännande och se hur resultaten blir varje vecka nu och speciellt i slutet!!!
Hörde av min vän (byggaren Emilie) i dag, kul!! ;)) små bestämde att det (förhoppningsvis) skulle ske ett pass i hop i juni! ;P skit skoj.... Bor inte nära varandra längre så för köra när hon är här..
yaya.. Have to go now so SE YA!!
Underbar helg med underbara form-resultat o gott! ;P
Mm de var det!! ;)) Lördagen började för j*vla bra, både med våg och mätnings resultat men även en glad *min* redan vid sängkanten, kanske för jag visste att en massa gott och trevliga saker skulle hända denna dagen.
Bl.a. körde vi och hälsade på Carola.S. i hennes lille GT-nutrtuion butik uppe i Karslhamn för att inhandla lite "gott" (haha gott eller inte gott kan la diskuteras) - kokosfett till dieten som jag skulle ha och sambon lite annat.
Tvätten skulle fixas denna dagen med så den var inslängd och upphäng och intagen tills vi skulle vidare hem till mamma o mina syskon för att fira mammas födelsedag som vart nu på påsklovet...
Med många skratt och leenden med mamma och allt gott hon bjöd på, var det en lyckad eftermiddag! :)
Senare blev det *POFF* i väg till Maxi för att inhandla restens gotteheter för kvällsmyset med.
Med många om och men så köptes det mycket gott ( kanske för gott och för möt) i med det näst intill kom upp igen. =O HAHAHA men nee det gjorde la ICKE, men mätt de var jag!!!!!!
Mys pysade så gott med kudden sen och sambon tätt intill... ^.`
And HELL YAA!! Grädde is the shit all night long!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!;P
Kvällens food bliv Americanska pannkakor!! ;P
Efter bliv det Häägen glass, godis, o resterna från chipsen sen förra lör, men chipsen blev allt liggandes denna helgen med för dom pallade jag inte ner.. ^^Men babe käkade chips med dipp (år och dar sen sist) de tyckte han om. :))
//Till dagens händelser- Söndagen!
Vaknde utan sockerkoma och med ett lung inombords... ;))
LÄNGE sen sist jag kände mig mindre bekymmerlös och hopp full... Skönt! :)
Detta var min frukost i dag .. Proteindrink och kokosfett!!! (skön frukost va!?) ^^
Sen bar det i väg till gymmet för ett gympass= baksida axlar och bicoor! ;)))))
Dubbel biceps bakifrån, var det här ja.. ;)
Yaaa baby.. Här vart jag laddad!! 
Min form kändes ganska okej i dag. :))Körde peckdecken som sista övning på axlarna, klämde ut det sista med ett enormt rött ansikte, fast de visar jag dock inte. ;P
Nu är det bara fullfart framåt, bara 3veckor kvar på dieten så nu ska jag ta i med mina sista krafter som finns kvar och bara kötta på de 3 sista veckorna!!!!!!!! Fotografen Serny bokas den sista veckan, ser han fram emot, Jag med! ;)
Formbilder nästa helg med...
Se yaa!!!!
